Manfaat Mandi Air Dingin

Manfaat Mandi Air Dingin           Banyak orang yang lebih suka mandi menggunakan air hangat. Takut kedinginan pada pagi hari atau ingin membuat badan rileks biasanya dijadikan alasan utama menolak mandi air dingin. Meski demikian, mandi dengan air dingin jauh lebih baik bagi tubuh. Banyak manfaat yang bisa Anda rasakan dengan melakukan kebiasaan yang satu ini.            Setiap kali kulit terkena air dingin, pembuluh darah yang terletak di bawah kulit...

Read More