Manfaat Timun Bagi Kesehatan
Timun adalah sayuran nomor 4 yang paling dibudidayakan di dunia dan dikenal sebagai salah satu makanan terbaik untuk kesehatan tubuh. Di Indonesia sendiri, timun
sudah tidak asing lagi dijumpai sebagai pelengkap hidangan-hidangan
khas tanah air mulai dari gado-gado hingga nasi goreng. Namun banyak
dari kita masih belum mengetahui seberapa besar manfaat timun bagi kesehatan. Setidaknya ada beberapa manfaat timun yang bisa kita peroleh, diantaranya adalah :
Sumber Vitamin B
Timun kaya akan kandungan vitamin...
Jumat, 13 September 2013
Manfaat Buah Raspberry Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Raspberry Bagi Kesehatan
Buah raspberry cukup terdengar asing di telinga masyarakat Indonesia. Namun sama seperti halnya dengan buah stroberi,
raspberry mengandung antioksidan yang tinggi, yang tentunya bermanfaat
bagi kesehatan tubuh. Raspberry merupakan sumber nutrisi, mineral, dan
vitamin. Mengonsumsi buah raspberry secara rutin dapat membantu menurunkan risiko kanker,
obesitas, penyakit jantung, dan bahkan bisa meningkatkan kesuburan.
Selain itu, masih banyak lagi manfaat kesehatan dari buah raspberry
seperti yang akan diulas...
